金牌作家“污水塘”的优质好文，《娱乐圈：综艺咖化身歌王全文+免费》火爆上线啦，小说主人公许诚李良，人物性格特点鲜明，剧情走向顺应人心，作品介绍：许诚李良是古代言情《娱乐圈：综艺咖化身歌王》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“污水塘”正在潜心更新后续情节中，梗概：他是娱乐圈路人甲，常年以小丑形象活跃在荧屏的综艺咖。突然激活了“三十而立”系统，并收到了蒙面歌王节目的邀请。于是他戴上小丑面具，站上歌手的舞台。国家一级歌手，国宝级歌手，天后……一袭大佬都成了他夺冠路上的垫脚石。而他一个娱乐圈中的无名氏夺冠后，更是引得全网轩然大波...

《娱乐圈：综艺咖化身歌王全文+免费》精彩片段

【任务名：身材管理！】
【人过三十，如果不加以干涉，身体机能会快速下降，为了身体健康，也为了职业的长期发展，请宿主按以下食谱食用三天，并每日进行至少30分钟有氧运动！】
【食谱如下，早餐：两个鸡蛋+300ml牛奶，午餐：300g鸡胸肉+一个苹果，晚餐：500g蔬菜沙拉+30g面包】
【任务奖励：体质+10，颜值+10，情绪值+1000！】
【接受or拒绝？】
“接受。”
昨夜，许诚一直在思考。
有了系统之后，自己到底要怎么活，也没想出具体的目标来，但不像现在这么活，是肯定的。
没有丝毫犹豫，许诚就应了下来，颜值的提升这都是小事，最关键的还有十点体质！
体质，就等同于健康程度。
可以说这是所有人都想得到的东西，谁不想要一个健康的身体？
这一世，许诚奉行的是享乐**，烟酒不忌，但控制在一个合理的范围内。
锻炼的话，也只是一周去个一两次健身房，寻求个心理安慰，就这样，还能有个70的体质属性。
这一点，许诚还是挺满意的。
现在有了系统，只要完成任务就有机会能获得健康。
虽说如果不注重养生，体质还是会下降，但加点不就完事了？
更别提除了体质外，还有情绪值的奖励。
历经一夜，许诚也了解到了，这玩意究竟有多难获取，大概跟某多多砍价一个性质。
两个任务合起来1100点情绪值，这不比打劫来的快？
许诚在心中盘算了一下，顿时有了主意：“鸡蛋跟牛奶冰箱里都有，早餐就将就一下吧，得先去完成第一个任务。”
说实话，想到这三天，都只能按系统分配的食谱来吃，许诚就感觉快乐远离了他些许距离。
一般情况下，许诚的早餐都是去小区外粉店，嗦一碗正宗的津市牛肉粉，又或者去买上三个皮薄肉厚的大**。
不过特事特办，横竖就这三天时间，闭眼就过去了。
两个煎蛋用不了几分钟，囫囵吞完后，许诚再将牛奶喝完，胃中并无饱腹感，最主要是感觉不**。
【今日早餐完成！】
【当前食谱进度：1/9！】
【当前有氧进度：0/3】
突然响起的进度声，让许诚心中顿时有了一个主意。
系统只说了要按它的食谱吃，可它没说是饭前吃还是饭后吃啊！"